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清晰的六塊腹肌

　　你的肱二頭肌可以像保齡球那樣壯大你如果忽視了肚子上的脂肪女性就會用歧視的眼光看你。所以趕快采取行動鍛練腹肌吧。二、強壯的前臂

　　女人看到強壯的前臂就會認為你無所不能。強壯的前臂可以驅趕惡棍建造房子還可以靈巧地觸摸女性的身體。卷起你的袖子讓她們看看吧。

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　　三、精致的臀部

　　女性會經常檢驗男性的臀部因為這是男性值得炫耀的身體標本。

　　如果臀部線條優美會受到女性的青睞。不要讓你的臀部看起來像一大袋子土豆。四、寬廣的後背

　　寬廣的後背是塑造V字軀乾的必備條件陽痿早洩對女性的吸引力可以追溯到遠古時代。

　　女性希望尋找一個能夠為她們提供保護的伴侶擁有寬廣的後背可以免受野生動物的侵襲五、雕塑般的肩膀

　　五、發達的肩部

　　發達的肩部肌肉是愛和戰爭的象征這也是從遠古時代遺留下來的男性優勢。

　　與寬廣的後背結合在一起會使男性看上去更健壯發達讓女性充滿了崇拜。六、巖石般堅硬的小腿

　　女性需要雄性力量和健身的整體感覺。如果男性看上去只能舉起重物而無法賽跑小腿肌肉的發達程度肯定是極不協調的

　　七、豐滿的胸部

　　就像男性喜歡豐滿胸部的女人一樣女性也會珍視胸部健壯的男人。觸摸和親吻男性發達的胸肌必然會使女性陶醉。八、寬大的肱二頭肌

　　對世界范圍的讀者進行的調查顯示1/5的女性承認男性漂亮的肱二頭肌絕對會打動她