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如何提高性生活品質采用專屬的動作是很關鍵。最刺激的時候與你一起做愛的那個女性能夠達到激而每個女人都應該專屬你們之間的親密動作。都說身體是最神秘的而每個人都有神秘的地方配合兩者神秘的情調一定要找準兩者之間的共通性一對幸福的夫妻要想能夠長久這性生活的品質很是關鍵。

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他是否在做愛後贊美你性感小肚腩的同時又小小抱怨過你的贅肉？不妨給他一個全新感覺的運動的你吧。當然如果你比較懶惰恐怕就需要至少在半個月或兩周前就準備好熱身學習。記住幾乎任何有氧運動都有助燃燒脂肪和燃燒性。據調查66%熱愛跑步的人表示：跑步讓他們性愛美滿。跑步不僅有利於減肥尤其對提升女性的性慾望很有幫助僅這一項理由就會情願和你一起跑。而跑步之後大汗淋漓地在浴室水戰一場也肯定非常帶勁兒2、 "印度強效威而鋼Cenforce 100mg"

愛撫他的小屁屁才令他驚喜

盡管每個男人的性感地帶各有不同是依然有調查顯示原來你對他身體的愛撫居然會有驚人的效果！以下是他們的真實感受：……我的屁股很敏感我的臀部和大腿也很敏感。;我喜歡對方親吻和輕撫我胸膛——然後愛撫和按摩全身如果對方知道怎麼做陽痿早洩部位十分敏感在我亢奮激情時全身都異常敏感尤其是我的背部和腳。我喜歡在進入正題之前按摩對方以及接受按摩。……ok既然他覺得這樣更好不妨改變一下你的習慣給他一點新鮮的刺激。這樣做的辦法一定不會差！要知道這會讓他在情迷中不由自主去重溫當Baby 時期的享受：被最值得依賴的媽媽輕拍自己的小屁屁3、嘗試不同尋常的網絡性愛

別以為情趣用品就只是跳蛋和激情棒這個領域的科技發展也是突飛猛進的尤其對於網遊愛好者這天你倆可以不再沉湎於勁舞團和魔獸來一場貨真價實的網絡性愛吧！當然要使用最新的usB遙控按摩器分坐於兩臺電腦之後的你和他各戴一個剩下的就靠你操縱鼠標的技巧了……這可不是一般的靠視頻和性幻想完成的網絡性愛哦。usB連接電腦而操縱你的高潮的則是對方的鼠標光想想就很刺激。大膽地進入彼此的幻想之後你們就可以將大部分的幻想融入現實。ML的過程將會更加刺激4、用新奇的星光燈取代蠟燭

燭光不只是適合浪漫的晚餐陽痿早洩也同樣會給性愛增加新鮮感受。而燭光更會讓肌膚看起來紅嫩細致連投射在墻上的影子都會非常美。某些家居店出售的蠟燭臺甚至會讓燭光照出特殊的形狀來映射在天花板和墻壁上帶來更加美麗的刺激感。不過那已經是老套的選擇坊間流行的星光滿天的鐳射燈可以瞬間讓你們的房間變成神秘的星空嘗試在它的伴隨下開始一場性愛吧……

5、近身挑逗新規則

用指尖輕輕滑過他的小弟弟陽痿早洩比你想象的要結實得多！新娘們請放棄用手掌緊握他的小弟弟上下滑動的老套遊戲。在情人節的夜晚給他一個驚喜用你的指尖輕輕上下滑動於他小弟弟的頭部與軀乾之間的敏感地帶會讓他為你瘋狂一次又一次地達到幸福的頂點！

6、提升臥室的催情度

首先看一看你們臥室的墻壁是什麼顏色的？是否是那種四面落白外加乾凈的天花板？再看看你的落地窗簾是什麼顏色的？更要命的是自從你倆結婚到網路約泡app誰都沒有想起去重新粉刷墻壁或者給窗簾換上其他的顏色？沒錯。在一間臥室裡窗簾和墻壁的色彩是給人視覺刺激最大的部分。研究發現一間臥室的氛圍至少30%是由墻壁和窗簾的色彩所決定的紫色代表神秘和性感又顯得特別曖昧所以很容易使人聯想到性;玫瑰象征著女性的生殖器。而在傳統文化中陽痿早洩也和男女之愛緊密聯系在一起;睡在草綠色的房間裡會覺得自己的疲勞很容易被緩解而房間的私密性也會由此增加……你愛哪個就選哪個吧！

7、高潮不再是評判一場好的sex的標準

讓我們休息一下是2010年的性福新概念。接著再來意猶未盡的感官刺激可以讓你們消磨長夜！據調查顯示人類的興奮感在做愛停止後還會持續幾秒鐘到1 分鐘左右所以在ML 的過程中適當停歇不但不會減少快感反而會令你們擁有慾擒故縱的刺激感8、新婚陰道健身操讓你們越做越親密

提肛健身操只能使陰道口處的肌肉得到鍛練。陰道的最佳鍛練時機是當他的小弟弟深入你體內時你收緊陰道肌肉將它牢牢包裹直至不能再緊保持10秒再放松以讓陰道深處的肌肉得到鍛練。這樣的鍛練當然只能和最親密的新郎來鍛練這會讓你們的婚姻生活越來越緊實！

9、讓音樂來助性

記得《紅色小提琴》中男主人公激情演奏並ML著時候帶來的感官刺激嗎？不同的音樂帶來的性福指數也不盡相同。聽爵士樂的人比常聽流行樂的人平均多ML34%——美國著名醫生新媒體網站softpedia.com醫生編輯根據調查結果如是說所以在情人節新娘可以和新郎一起親手制作一張音樂助性CD！如果你夠用心最好可以專門選擇一些曲目刻成一張特殊的性愛音樂盤體從巔峰滑落和所有事後的男女一樣難免會有一些疲憊和失落感那麼就讓低吟淺唱來安慰你們吧10、情人節對他說Yes！

在和新娘ML之時新郎們最想聽到對方怎樣回應？Yesyesyes！！或者Yeah.。.yeah.。.yeah.。。大聲狂呼或者低聲細語哪種令他更為興奮？為你的他奉獻一場聽覺的終極幻想！

以上就是美國性學教授戴比赫本尼克為新婚夫婦們推薦10大性福新規則！日常生活不妨試試哦！使自己的性生活品質提供用技巧為性添情趣。