威而鋼100mg,網友提問:這段時間我有兩次在過性生活時一只小腿突然痙攣十分痛苦。雖然老婆馬上幫我按摩痙攣也在幾分鐘後消失過後我們都性致全無。請問為什麼我會在性愛時發生小腿痙攣?如何預防這種情況再發生?


性愛時小腿為何痙攣?


性愛可以看作是一種身體運動而且強度不亞於短跑因此性愛中出現的肌肉抽搐與普通體育運動中的抽搐成因基本相同。和運動一樣性愛時局部肌肉快速連續收縮放松的時間太短破壞了肌肉收縮與舒張交替進行的協調關系就會引起肌肉痙攣。這種情況在肌肉疲勞時更易發生。性愛由於姿勢、動作不協調肌肉過分拉伸、收縮也可能出現抽搐。身體暴露在寒冷的環境肌肉受到寒冷刺激又沒有充分活動也常引起肌肉痙攣。此外若身體大量出汗體內鹽分失去過多又未能及時補充體內鈉含量過低也會引起肌肉神經的興奮性增高而發生痙攣性愛時小腿痙攣該怎麼辦?


性生活時由於肌肉過於興奮、高度緊張所致的肌肉抽搐尤其是小腿抽搐很常見所以不要太擔心。一旦發生小腿痙攣平躺在床上雙手抓住前腳掌伸直膝關節用力拉同時請伴侶幫你推、揉、捏小腿肌肉這樣可以很快使痙攣緩解。另外性愛剛開始時要注意保暖動作應從慢到快、從輕松到激烈盡量不要用奇怪或難度大的姿勢並避免在身體疲勞時進行。若你經常有這種現象最好就診以排除神經肌肉病變。

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