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多數性慾較強的男性一般都表現為精力、記憶力及意志力均偏強這也說明適當的性生活對大腦保健的確有一定作用.

保健寄語：適當的夫妻性生活有助於防止大腦老化和促進新陳代謝記憶力也較強.但是這只能在適當的范圍之內如果過於頻繁性生活給大腦帶來的只會是損傷.

減少心臟病和心肌梗塞

心臟病醫生對131名男子進行觀察發現他們在心臟病發作前約有近2/3的人受到性生活障礙的困擾而經常擁有和諧性生活的夫妻發生心臟病的危險至少比常人減少10%.

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保健寄語：性生活可以讓男性的骨盆四肢、關節、肌肉脊柱更多地活動促進血液循環增強心臟功能和肺活量.

促進血液循環減少皮膚病

粉刺、青春痘暗斑等皮膚病多與皮膚血液循環不良有關除了飲食必須節制糖分、脂肪高蛋白的攝入外還應該全力打造一份和諧的性愛生活.

保健寄語：適度的性愛會加速血液循環、均衡新陳代謝而且性愛中的肌膚摩擦也可增加皮膚的活力讓皮膚光潔細嫩並起到防治皮膚病的作用.