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問題一：交叉感染

這一年齡段是交叉感染的高發期如被乳頭狀瘤病毒感染造成子宮癌以及長皰疹。不管你結婚與否皰疹在25歲以前比其他年齡段更易發生。還有淋病和衣原體感染性伴侶可能給你帶來這兩種病毒。隨著病症不斷嚴重還會出現骨盆疼痛和性生活不適所有陽痿早洩感染都會通過破壞輸卵管而在婚後造成不孕對策：就醫。所有的女性都應該當心交叉感染如果自己或伴侶的性器官上長了瘤或潰瘍對方都應該倍加小心因為你或你老公可能在很久以前就已經相互感染了某種病毒現在只在一個人身上表現出徵兆。如果你們都沒進行過專門檢查那就盡快去吧。同時不要忽視做分泌物檢查這是檢查是否被乳頭狀瘤病毒感染的最好方法能有效降低患子宮頸癌的幾率。治療需要夫妻兩人同時進行用藥的時間也應當盡量一致否則還是容易發生相互傳染的情況。

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問題二：排卵障礙

90%的在25歲時生孩子的女性的卵巢是健康的生育過程也會比較安全是如果你不幸在另外10%之列輸卵管堵塞可能給你帶來很嚴重的生育麻煩。一位婦產科醫生解釋說輸卵管堵塞或結痂常常是由於上骨盆感染如衣原體感染等引起的或者是卵巢產卵出了問題。即使你的生理周期很正常你體內也有可能不具備足夠的黃體酮來保證受精卵的著床。此外壓力、過於瘦弱或卵巢肌瘤也可能造成排卵障礙。如果懷疑自己有子宮肌瘤最好去檢查卵巢對策：了解排卵的知識並注意自己的症狀。如果月經正常90%的人都會在每個月正常地產出一個卵子。產卵的時間你可以通過測體溫而得知那段時間體溫會比正常時高出1攝氏度左右。每天早上起床前量一下體溫然後仔細觀察。另外如果你曾經做過人工流產無論是藥物流產還是手術流產你都要密切注意輸卵管是否發生粘連。後天的輸卵管粘連最容易在流產手術後發生一旦發現月經異常減少要立即到醫院就診拖延時間越長未來的痛苦越大問題三：避孕的弊病

依靠避孕藥避孕或是其他調節荷爾蒙分泌而避孕的方法都可能會降低女性的性慾。低劑量的避孕藥和子宮內避孕環都會由於壓抑了女性的雌激素水平而造成陰道乾澀造成性交痛或其他性交障礙對策：使用其他避孕方法。比如具有多種保護功能的口服避孕藥、保險套或宮內節育器35歲女人的“性”福年輪

問題一：乳腺增生

35歲的女性容易得乳腺增生其症狀是乳房腫脹、疼痛或長有硬乳腺增生是由於荷爾蒙分泌不均勻引起的長期乳腺增生容易造成乳腺癌的發生對策：給乳房溫柔的成人性愛。減少咖啡因的攝入因為它會增加乳房的腫脹。同時每天補充攝入400～800毫克的維他命E。這兩種做法均有利於減輕疼痛。由於乳腺增生增加了患乳腺癌的幾率因此如果你懷疑自己患了乳腺增生就應當定期到醫院請醫生做檢查或是在家進行乳房自檢問題二：泌尿系統感染

有時候生孩子會使你面臨尷尬情況就是反復發作的泌尿系統感染由於生產損傷了骨盆肌肉從而削弱泌尿系統的功能對策：鍛煉膀胱肌。通過收縮和放松膀胱肌促進泌尿系統功能。練習之前你需要在一次小便時中途停頓一下以讓自己體會到是哪塊肌肉需要鍛煉。找到後你應該每天練習三次具體做法是：收緊膀胱肌持續10秒然後放松也持續10秒。從每天練習3次逐漸增加到每天50次問題三：陰道乾澀

荷爾蒙水平從人進入30歲後開始下降並呈周期性的變化。在絕經前大概每七年降低一個水平。雌激素的水平也隨年齡增長而降低從而造成陰道乾澀和性生活不適。另外產後哺乳也可能帶來副作用因為它也會降低荷爾蒙水平使陰道變得乾澀對策：使用潤滑劑。不要隨便服用調節荷爾蒙和雌激素的藥品依靠藥物調節正常的生理現象是不醫生的相反使用陰道潤滑劑既可以保證性生活的品質又可避免副作用的發生問題四：大齡孕婦

你還想要孩子嗎？如果還想就不要推因為隨著年齡的增長女性排卵會越來越少懷孕也就越來越困難。除了子宮和輸卵管出毛病造成不孕外30多歲的女性還可能受到其他因素的影響而造成不孕。一些長期服用避孕藥的女性由於激素分泌受到抑制無法每月按時排卵。因此避孕藥也是一種影響不孕的原因對策：查明不孕的根本原因。如果你打算懷孕而且在六個月內又沒有懷上最好去醫院檢查一下。你需要檢查一下是否有子宮內膜異位和子宮肌瘤這兩種病症在30多歲的女性中比較常見45歲女人的“性”福年輪

問題一：性交疼痛

前戲是性生活中不可省略的一步陽痿早洩能減緩荷爾蒙水平的變化給40多歲的人帶來的性生活不適。雖然這種不適要比30多歲的人緩和陰道乾澀和性交疼痛仍然可能出現。此外雌激素分泌的減少造成陰道和尿道變細這使性交疼痛更容易出現一個樂觀的看法是剛進入40歲那幾年性器官仍然非常活躍是女性45歲以後就需要很長時間才能興奮或不如以前興奮這是因為睪丸激素的減少降低了陰道的敏感性而雌激素水平的降低又使流到性器官的血液減少

對策：繼續性生活否則你將失去它。研究表明每周保持兩次性生活的40歲女性體內分泌的雌激素是不規律性生活或者不過性生活的同齡女性的兩倍。性生活能保持陰道暢通防止乾燥延遲絕經時間問題二：生育困難

這個年紀還想要孩子嗎？即使你的月經很正常卵巢功能和卵子品質在這個年齡已經不是很好但是不要放棄。如果你還處在剛進入40歲的年齡一旦你想要孩子就趕快去找專門的醫生會為你提供懷孕的藥物方法或培育試管嬰兒對策：考慮使用別人捐贈的卵子。45歲以後自然受孕的幾率變低是還有一個比較好的辦法就是進行人工受精。朋友或素不相識的捐贈者都可能提供卵子;讓陽痿早洩卵子和你老公的精子在試管中結合再移植到你的子宮中去是在懷孕前和懷孕過程中必須調整好荷爾蒙的水平以便受精卵能獲得著床和發育的環境。