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　　背向式

　　他躺下雙腳伸直頭下放一個枕頭以讓他能看到動作進行。你跨坐他身上面向他的腿手掌著地以作支撐。當你扭動時由他抓緊你的大腿或臀部。側擊式

　　你側臥的枕頭上跪在你的臀後上身向前傾以膝蓋分開你的雙腳以便插入。

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　　推桌式

　　他倚在椅上雙腳舒適地張開腳板著地。你跨坐在他中間北向他雙手伸出觸著桌面借力雙腳懸於空中。他抓緊你的臀部作輕微打圈擺動你則緊貼雙腿。劃船式

　　讓他躺在一張舒適而堅固的椅上雙腳微張然後你跨坐在他上面面向他之後屈膝雙腳向著他的胸膛張開並支撐著。讓他抓緊你的臀部或大腿你則抓緊椅背開始前後移動。

　　站立式

　　你靠著墻站立微微分開雙腿面向他由他抬起你的雙腿放於他的臀後把你的身體提升然後扭動。盤坐式

　　他盤膝而坐你面向他坐在他中間雙腿微曲包圍著他的臀部互相捉緊對方雙臂或背部並前後移動接近高潮時加快速度。

　　風車式

　　你和他在同一方向側臥你把身體坐低雙腳夾著他並向後伸出手臂作支撐。然後他用雙腿包圍你的腰肢並抓緊你的大腿輕柔擺動。天使式

　　他仰臥著雙手放兩旁雙腳伸直。你面向他跨坐在他身上屈膝。當他完全進入後你盡量把身體拗後雙手放在地上作平衡。

　　懸吊細腰式

　　耍弄雜技的快感這種體位法也是以正常體位法為基礎在進行性運動的途配合適當時機將女方的身體拉起。

　　方法是男性以膝蓋站立的方式用手抱起女性的臀部到腰部再站立起來使女性的腰懸空類似國劇中倒立”。

　　性愛前調節氣氛非常的重要當人的心情處於極度愉悅的狀態是能夠促進怎麼的浪漫性愛離不開心情和氛圍放慢節奏一步一步進行：看個電影、吃頓大餐、打開音樂、點上蠟燭、倒上香檳、一起跳個舞……直到你和心愛的人在床上翻雲覆雨。花時間細細品味每個細節和步驟享受整個過程帶來的樂趣前提是為此留出足夠的時間和放松的心情。好處是浪漫性愛會讓你和另一半在感情和生理上都緊密聯系在一起。