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一年前一次偶然的機會我認識了一個有家庭的男人。當初認識他對他沒有一點好感只是把他當普通朋友是我們來往多他對我的關心就把我感動在幾個月後的一天我們發生了關系他的老婆在3年前出軌而且是和他最好的朋友。他是一個很有能力的男人也很誠實我們來往快1年我也有給他說過分手很傷心的哭看見他那樣我又沒有離開他我真的想離開他愛他太累也很痛苦離開這裡已經快3個月我們一直保持著聯系。他有段時間和我聯系的很少說他很忙也很累我能理解。可是在他給我發信息的同時也在給他老婆發信息和他老婆時時刻刻都在聯系為什麼要騙我呢？我想離開他是我也沒有辦法回到以前愛我的老公我也想過離開這個世界女兒又怎麼辦請你幫我好嗎？謝謝！

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回復

彼此忠誠是締結婚姻時的一個很重要的原則也是彼此信任的基礎。一旦違反忠誠的原則勢必會摧毀婚姻中的信任給一方帶來傷害。很能理解你現在的心老公的出軌勢必會讓你覺得痛苦和心傷你也必然會在一段時間內失去對他的信任既然選擇了原諒除了讓事態和心態朝對雙方和雙方的關系都有利的方向發展之外沒有更好的辦法。能做的只是盡量甩掉負面情緒好好維護彼此的感情公正地說每個人都有糊塗、犯錯的時候（比如現在的你自己）有時候犯錯並非因為品格低劣而是再高尚的人也存在本能的弱點有時候陽痿早洩弱點會超出理性的控制冒頭作祟。這樣說並不是要為你的老公開脫而是告訴你的確存在這樣的情況幫助你更加客觀全面的看待人的過錯（所以也要懂得原諒自己）我想你的出軌有很大一部分原因是因為不肯真正原諒你的老公對他的過錯心有不甘想要對老公進行同樣的傷害報復他。而正由於不肯原諒所以無法釋懷給予彼此溫暖也不能重新建立信任回歸初始的美好。那現在這場鬧劇是不是應該結束了呢？自己的出軌已經彌補了自己潛意識裡與他扯平的想法已經為自己重新真正接納他做好了準備不是嗎？

現在就結束這段糾纏不清的情感回到從前正常的生活軌道上來。斷絕與對方的聯系不妨直接告訴對方不要再聯系你；同時多和老公、女兒交流共處多安排一家三口都能參與的共同活動會讓你感覺到家庭的溫暖幫助你把重心重新轉移到自己的家庭。也可以和老公就婚姻中信任的重新建立一起探討彼此共同努力。