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女人保濕計劃不單單是指臉私處也是一樣如果乾澀已經出現那就要慎重對待加強保濕的腳步若還沒有出現乾澀適度保濕也能讓夫妻生活更加和諧完美如何提高女人私處在性愛過程中的敏感度

女性私處健康與否直接關系到整個家庭的幸福而私處松弛乾澀陽痿早洩又是女性難以啟齒的痛那麼到底有沒有什麼方法能幫女人恢復私處緊致擺脫陰道乾澀提高女人私處在性愛過程中的敏感度

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1.讓“她”呼吸新鮮空氣

百分百的純棉內褲是V區最貼心的保護。此外盡可能減少穿緊身牛仔褲和其他箍緊臀部的衣物陽痿早洩們都會引起體溫升高、細菌滋生從而加劇酵母菌的數量引起陰道炎。很多人都知道全棉內褲穿起來整個人感覺比較舒服柔軟和諧全棉內褲透氣好而且可以預防女性陰道炎的炎症發生還有陰部的皮膚很細嫩穿全棉內褲是最好不過穿全棉內褲從腰部到臀部末端都要包束整齊因為它有伸縮性良好的效果這樣就不會破壞臀部曲線。女性私處保持清爽很重要因此穿全棉內褲容易吸收汗水還你一個乾凈保潔的身體2.保持清潔

女性的外陰生殖器構造比較復雜皮膚、黏膜的皺褶較多既有汗腺、皮脂腺、前庭大腺又有子宮頸與陰道的分泌物。陰道口前有尿道口後有肛門極易受到尿液及糞便的污染也容易積存污垢。如果不經常清洗便可刺激外陰的皮膚引起瘙癢同時'陽痿早洩污垢還是病原體生長繁殖的溫床增加了病原體入侵陰道引起內生殖器炎症的機會。每天用無色、無味的洗浴皂在手中揉出泡沫後再用泡沫輕輕搓洗外陰。們的陰道內部有自潔功能因此千萬不要自己沖洗陰道這樣會破壞內部的酸堿平衡也不會破壞私處的敏感度注意動作要輕柔3.做縮陰運動

縮陰運動是一種練習恥骨尾骨肌收縮能力的方法因為在房事過程中或性高潮時陰道的收縮主要是靠這兩塊肌肉。縮陰運動除了可以恢復骨盆肌的緊張力達到縮陰的作用外還可以刺激生殖器區增加生殖區的血流量從而改善性功能收緊骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法每次維持2秒以上一天三次每個月堅持15天。這樣不但能保持陰道緊致還會促進陰道內壁的血液循環增加它的敏感性4.修剪體毛

體毛會影響私處的敏感度最好的方法就是“剪”。熱蠟與各種脫毛膏都會傷害V區的皮膚引起不必要的紅腫甚至細菌感染。雖然修剪沒有上述兩者那麼徹底和立竿見影為了V區健康你可以讓另一半來為你整理花園。而且男性每天早上都要使用剃須刀們的“園藝”技術比女性強多

5.使用保險套

套子不僅僅是“避孕”用的它還能隔離精液中的細菌來自異性皮膚的疾病比如皰疹和乳頭狀瘤病毒。使用保險套可防止性病(梅毒、淋病、衣原體感染、皰疹、艾滋病)、滴蟲等的相互傳染。保險套的發明就是為了避免性病的傳染並防止包皮垢(有致宮頸癌作用)與宮頸的接觸。最初的保險套是塗油的麻質鞘、魚鰾、羔羊盲腸等動物體內膜狀物6.徹底滋潤

女性的陰道也須要經常補水保濕才能維持健康。須要陰道保濕提前是女性的陰道乾澀。乾澀狀態下的進入會造成陰道的損傷即使疼痛十分輕微也不能忽略細菌感染的可能性7.不許他“走後門”

走了“後門”又走“前門”——這是絕對不允許的！健康男性體液中的UTI酶蛋白恰恰是女性尿道炎的“兇手”。