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　　女性在難以達到性高潮時不妨試試其他的性生活方式如自我觸摸刺激、看些帶性內容的書畫等這樣也許會有所幫助。

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應有適當的性幻想

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　　性幻想絕對是人的精神春藥幻想和慾望都是由心而發只有內心的慾火熊熊燃起才能讓性愛更有趣。所以說增加性幻想以增加雙方的性快感。

　　3、對自己的性快感負責

　　主要是針對老婆而言老婆有權對自己的性快感提出主動的要求。當精神不好、身體欠佳時應該婉言謝絕老公。在性生活要自己為自己找快感並努力使老公明白自己的需求。

　　4、和諧的日常生活有助於促進性生活的美滿

　　夫妻之間相互關照彼此了解是加強夫妻感融洽情調增進親密感的最好辦法。5、不斷改變性生活的方式

　　長期用一種方式容易產生厭倦感。雙方應不斷創新以嘗試不同時間、不同環境、不同進行地點、不同姿勢等。

　　6、不要將不滿情緒帶入性生活

　　如果因一時爭吵、生悶氣及發牢騷等而在性生活中不配合對方或暫時中止性生活都會給今後的性生活帶來隱患。

　　7、有性生活問題要及時請教醫生

　　增添性生活情趣的妙招你知道多少?如一方有性方面的問題切不可怕羞而諱疾忌醫否則會帶來更多的家庭煩惱。

　　8、不要次次都求完美

　　有的人(特別是男人)總期望每一次性生活都完美無缺否則不是自責就是責備對方。要知道就是這方面的醫生也難以做到次次都完美。

　　9、不要把一時的性生活失敗看得過重

　　男子一時性陽痿女性偶然達不到性高潮都是正常現象不必時時掛在心上以免產生焦慮、緊張等給以後的性生活帶來負面影響。

　　10、營造和諧的性愛環境

　　增添性生活情趣的妙招你知道多少?和諧的性環境對性生活的美滿程度有著積極的促進作用。雜亂的居室、噪音的乾擾、無隔離的設施等都會嚴重地影響性生活的品質和數量。