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　　過度diy的危害你中了幾個?

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腰膝酸軟

　　3、乏力

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　　4、記憶力下降

　　5、注力不集中

　　6、抵抗力下降

　　7、失眠多夢

　　如何避免過度diy

　　1、威而鋼吃一半威而鋼四分之一顆威而鋼心得威而鋼價格威而鋼副作用ptt服用威而鋼心得威而鋼25mg心得屈臣氏威而鋼對性沖動有正確的看法

　　即它是一種本能是一種正常現象既不要否定它(也不可能否定它)又不能任其自流。

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豐富充實自己的生活

　　把注力放到學習工作和體育活動中去陶冶性格、情操少受或不受性沖動的影響。建議多參加社交活動培養下棋、打球等有益身體健康的興趣愛好以分散精力通過體育運動、音樂欣賞、傾訴、轉移注力等方式宣洩負面情緒。

　　3、充分認識到過度diy的危害

　　過度diy易造成早洩以及慢性攝護腺炎等疾病往往容易得不償失。

　　4、少看情色小說或視頻

　　避免在睡前看色情小說或錄相以及在床上構思色情故事”而進行性幻想。

　　5、注生活規律與生活調節

　　避免穿著太緊衣褲按時睡眠睡眠時被褥不要過暖過重。

　　6、養成良好的衛生習慣

　　注保持外陰清潔經常清洗減少各種因素對丁丁的刺激。

　　7、樹立堅定的信念

　　要有一種意識力量下決心加以避免或戒除別讓就這一次下不為例”變成泡影能與自己不良習慣抗衡且要經常自律。

　　適當的diy可以緩解男性的性沖動適當的diy對男性的身體有好處只要掌握diy的度這叫怡情。如果過度diy長期沉湎於diy將會造成身體虛弱能會造成陽痿早洩降低男人的體質這就叫檣櫓灰飛煙滅。所以對於diy我們要克制。