viagra100

如何讓女人性滿足高潮的方法

有的女性無論對方怎麼努力都無法達到高潮有時覺得幾乎已經快達到高潮又在瞬間消失。因此她們認為達到性高潮實在是太難高潮是一種緊繃後的放松想要達到這樣的境界必須讓你的身體和心理完全釋放。

放松自己

首先你必須了解自己的身體先讓自己平靜下來不要下定決心非得達到高潮不可你只要放輕松並且花一些時間仔細觀察自己的身體。

仔細冥想

記住我說過的關於性興奮的激發在肉體上和精神上是缺一不可的首先你必須培養情緒。比如說一些浪漫情愛故事的遐思或者幻想自己和令你瘋狂的歌手或演員"做愛"。躺下來閉上你的雙眼仔細地冥想。這種幻想能讓你全身放松也是激起你興奮的絕妙方式。甚至當你與伴侶做愛時也可以運用這種方法這並不是欺騙對方也不能說對他不公平而是處於做愛時的一種特別的想像空間。

探究身體

開始慢慢地探究自己的身體先別直接將手放在兩腿之間而是撫摸你的肩膀、手臂和胸部。集中注意力在你觸摸全身每一寸肌膚時的不同感受讓思緒跟隨著你的手指上下滑過起伏的任何曲線。這是一件很好的練習方式能增進與伴侶做愛時的情趣。

柔情觸摸

慢慢地開始觸摸大腿內側並用手指輕柔地撥弄你的陰唇你可以在手指上塗抹一些唾液或潤滑油在兩片陰唇之間輕輕地滑動。接著找出陰蒂的位置然後緩緩地摩擦陰蒂的周圍你做的不錯!

隨性而為

現在讓自己去體驗那種曼妙的感受你會覺得思緒開始飄飄然的這時將手指抽回集中注意力並傾注全部的感覺在你的身體和手指上要記住這樣做的目的是讓自己愉悅最後有否達到高潮都無所謂只要你願意隨時都可以停止完全隨性而為。

高潮降臨

如果你想繼續且不斷地加緊練習你終將會達到高潮的就如同我先前曾提到過的高潮有如打噴嚏前會暫時屏住呼吸你會感覺得到"它快來了"然後旋即在瞬間消失。有些技巧可能會對於達到高潮有所幫助。首先讓你的身體往後彎曲並攤開雙腿讓肌肉使勁拉緊直到快要感到疼痛為止將你的頭向後懸掛超越床的邊緣或只是仰臥躺著嘗試拱著背同樣的也增加那種拉緊肌肉的感覺如此將有助於達到高潮的境界。