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　　男女都期望有更多性生活。調查84％的男性和69％的女性希望增加性生活頻率。超過一半受調查者表示對目前的性生活不滿意主要源於性生活頻率低、性生活品質差。現代人敢於表達對性生活的渴望是一種進步多的性愛的確有助於夫妻和諧。

　　九成台灣女性希望延長性愛時間。在整個亞太地區台灣夫妻或伴侶每月平均性行為的次數並不低為9次遠遠超過日本、韓國等地。不過96％的女性和80％的男性希望延長每次性生活的時間。延長性生活時間包括前戲、勃起以及後戲整個過程。

　　延長勃起時間技巧

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牽拉陰囊和睪丸 由於性興奮時陰囊和睪丸收縮上舉所以性交過程中由女方向下牽拉陰囊和睪可降低性緊張度而推遲性高潮的到來。

　　3、捏擠陰莖 有射精緊迫感時立即將陰莖抽出由女方用食指和中指置於陰莖冠狀溝上下拇指放於對應部位相對進行捏擠使性興奮性降低每捏擠3-4秒鐘放松一次如此可反復進行。

　　4、調節抽動速度 當有射精緊迫感時男方可將陰莖抽出或暫停抽動這樣即可降低性緊張感然後再根據情況恢復抽動反復重復這樣的動作可明顯延長性交的時間。

　　5、其他方法如陰莖冷敷戴保險套等也可延長性交時間

　　6、早睡早起調節生活節奏注休息。

　　7、要延長勃起時間還要少受電腦等電磁輻射。

　　男性很多時候都會關注自己陰莖的尺寸和射精時間的長短是又有多少男性朋友關注過自己勃起時間的長短呢?勃起時間的長短是跟我們平時生活息息相關的生活中一定要注如果擁有健康的生活作息和充足的營養那麼就會自然的擁有強健的性能力。