威而鋼100mg,了解性沖動控制怎麼抵制性誘惑

(1)代償轉移淡化注意力。避免獨處或者想著有關性方面的問題不要特別留意身邊女孩性敏感的部位。你可以積極投身於集體生活以淡化你的注意力轉移大腦中樞神經的興奮中心。


(2)抵制誘惑凈化刺激源。青春期的男性要避免看或聽有性刺激的書刊、音像凈化身邊的刺激源。業餘時間不妨多讀一些自然醫生、社會醫生或與學習有關的書籍自然心思就不會走岔。

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